Народни средства за лечение на артроза - стъпка по стъпка рецепти за инфузии, отвари, компреси и мехлеми със снимки

При продължителни проблеми с храненето на ставите започват промени в хрущялната тъкан и се развива артроза. Това заболяване е най-честата форма на увреждане на ставите, което значително влошава качеството на живот и води до пълна инвалидизация. Може да се появи не само при възрастни хора, така че въпросът за профилактиката и лечението е от значение за всички. Помагат ли при него народните средства и кои трябва да използвате?

Какво представлява артрозата

Дегенеративно-дистрофично заболяване на ставите, при което хрущялната тъкан на тяхната повърхност губи еластичност и се износва - това е определението на артрозата, което дават лекарите. Алтернативно име на заболяването: остеоартрит (възможно изписване „деформиращ остеоартрит“). Този термин може да обхваща няколко заболявания с подобни резултати, но различна етиология (произход), при които патологията засяга всички части на ставата:

• ставен хрущял;
• връзки;
• ставна капсула;
• синовиална мембрана;
• субхондрална кост;
• периартикуларни мускули.

Артрозата се причинява от голям брой биологични и механични причини, които допринасят за разрушаването на хрущялната тъкан: прекомерна физическа активност, наранявания, метаболитни нарушения, неправилно хранене, инфекциозни заболявания, наднормено тегло. Засегнати са предимно коленните, глезенните и тазобедрените стави, тъй като натоварването върху тях е максимално; по-рядко се засягат лумбалната област, лактите, шията и фалангите на пръстите. Артрозата може да засегне 1 става (локализирана форма) или няколко (генерализирана, полиостеоартроза). Общи симптоми:

• болка в засегнатата става (първоначално само по време на физическа активност, в края на деня, след - и в покой);
• чувство на скованост сутрин (продължава до половин час);
• намалена подвижност на ставите.

Клиничната картина на артрозата зависи от етапа на развитие: в началния етап няма морфологични промени (в структурата) на ставата - засяга се само синовиалната течност, симптомите се изглаждат. Болката може да се появи след физическа активност, изчезва в покой. С напредването на артрозата започва процесът на разрушаване на хрущяла и менискуса и се появяват следните признаци:

• плътни удебеления по краищата на ставната междина;
• болезнени точки;
• болка и ограничено движение (контрактура);
• ставна нестабилност;
• хронично възпаление;
• деформация поради костни израстъци (остеофити).

Лечение на артроза с народни средства у дома

Процесът на борба с това заболяване винаги е дълъг, лечението се извършва предимно амбулаторно (у дома). Важно е да следвате интегриран подход за премахване на проблема: ограничаване на натоварването на възпалените стави, поддържане на двигателен режим, редовно извършване на терапевтични упражнения (упражненията се избират от лекаря) и масаж. Целите на терапевтичния режим при артроза са:

• предотвратяване на развитието на контрактури;
• подобряване на ставната функция;
• забавяне на прогресията на заболяването.

Лечението на артроза с традиционни методи е насочено към изпълнение на същите задачи и освен това трябва да премахне неприятните симптоми: болка, възпаление. Вътрешната употреба на отвари и тинктури помага за възстановяване на хрущялната тъкан в началния стадий на заболяването, подобрява метаболитните процеси и кръвообращението. Когато се комбинират правилно с други терапевтични методи, народните средства за артроза могат да предотвратят по-нататъшното развитие на заболяването. Няколко важни правила:

• Не спирайте курса на лечение, когато почувствате подобрение: премахването на първопричината винаги е дълго и симптомите могат да изчезнат след седмица.
• Спазвайте стриктно посочените дозировки (дори с народните средства можете да прекалите) и следвайте графика на процедурите.
• Не пренебрегвайте диетата: без нея няма смисъл да приемате народни средства и да правите компреси, тъй като храненето е в основата на причините за артрозата. Премахнете солта, захарта, всякакви изкуствени добавки, обърнете внимание на диета с растителни храни, източници на Омега-3 мазнини (риба, зехтин) и следете телесното си тегло. Желе, желатин, аспик, извара, меко сирене ще бъдат полезни.
• Съгласете традиционните методи за лечение на артроза с Вашия лекар, особено ако заболяването не е в ранен стадий или имате голям брой хронични заболявания или страдате от алергии. При лечение на деца независимият избор на терапия е забранен.
• Ако възникнат нежелани реакции, изхвърлете избраното лекарство или метод.

Компреси за артроза на ставите

Локалното лечение на дегенеративно-дистрофични процеси включва използването на мехлеми, триене или компреси (апликации, превръзки). Последните по-ефективно облекчават болката и подуването, подобряват добре кръвообращението и могат да помогнат за подхранването на хрущялната тъкан (ако продуктът се основава на желатин). Компресите могат да бъдат горещи, които са забранени по време на активен възпалителен процес, но перфектно облекчават болката, и студени, които по-добре премахват подуването. Ефективни народни средства за артроза:

• Изсипете вряла вода (чаша) върху овесени ядки (4 супени лъжици). Оставете да къкри на слаб огън за 7-8 минути, за да се получи гъста, лигава каша. Ако има твърде много вода, добавете още овесени ядки. Получената маса трябва да се охлади, да се постави върху три пъти сгъната марля и да се използва като компрес преди лягане. Не забравяйте да го покриете със стреч фолио и закрепете с бинт.
• Вземете пресен корен от хрян, настържете го на ситно, без да го белите. Поставете върху двойно сгъната марля и поставете върху болната става. Можете да държите компреса 1-2 часа, като го прилагате 2 пъти на ден.

От репей

Популярни народни средства, използвани за компреси при заболявания на опорно-двигателния апарат, са листата на растението, които леко се намачкват, така че да излезе сок. За тази цел вземете зеле, папрат или репей. Последният вариант не е най-достъпният за жител на града, тъй като имате нужда от пресен лист, но е много ефективен и помага за бързо облекчаване на подуване и болка. Принципът на работа е прост:

1. Сложете голямо количество вода (3-4 литра) да заври в тенджера.
2. Поставете там измития лист от репей и задръжте точно 30 секунди.
3. Третирайте болното място със затоплен зехтин или мед (около 1-2 супени лъжици, точното количество зависи от размера на ставата).
4. Отгоре се поставя попарен лист от репей и се закрепва с бинт за един час. Процедурата може да се извършва ежедневно, докато болката и подуването изчезнат напълно.

От зеле

Едно просто и ефективно народно лечение на артроза и артрит включва прилагането на компреси от зеле. Те спират възпалителния процес, облекчават подуването чрез отстраняване на течността, имат положителен ефект върху метаболизма на хранителните вещества и намаляват тежестта на болката. За процедурата се използват както цели зелеви листа, така и сок, изцеден от тях. Най-ефективните рецепти:

• Отстранете листата от кочана, измийте го добре и направете няколко плитки разреза отвътре. Разбийте го с чук, ако вените са много дебели, намажете болната става. За по-голяма ефективност можете да намажете листа отвътре с мед, смесен с горчица на прах (по 1 ч.л.). Покрийте с филм, закрепете с превръзка и топъл шал. За коляното трябва да използвате 2-3 листа, за останалите области - 1. Дръжте компреса за един час, след което, ако е необходимо, можете да направите нов. Допускат се 4-5 процедури на ден, като продължителността на лечението е до подобряване на състоянието.
• Вземете 4-5 листа от една зелева глава, нарежете с нож и смачкайте с ръце в малък стъклен съд. Изцедете сока, накиснете в него тройно сгъната марля или плътен вълнен плат (задължително с натурален състав). Поставете компреса върху болното място и покрийте с фолио. Задръжте за 1,5-2 часа. Сокът се съхранява до 3 дни, след което се прави пресен. Процедурата се повтаря 2-3 пъти на ден. Курсът на лечение не е ограничен.

Тинктури от алкохол и водка

Универсалните народни средства за артроза, които могат да се използват вътрешно и външно, са тинктури с алкохол или водка. За да ги приготвите, вземете тинтява, глухарче, оман и люляк, които имат противовъзпалителни свойства. Те могат да се използват и за приготвяне на водни отвари за пиене, ако алкохолните тинктури не са разрешени. Особено ефективни рецепти:

• Вземете 2 с.л. л. тинтява, налейте чаша водка. Съхранявайте сместа на хладно място в продължение на 2 седмици. Трябва да изпиете 1 супена лъжица тинктура. л., която се разрежда в 100 мл топла вода, преди хранене. Освен това може да се използва външно, като леко масажирате ставата за минута, 2 пъти на ден. Лечението продължава един месец.
• Сортирайте 1 кг ръжени зърна (за пълен терапевтичен курс), напълнете със студена вода (7 л). Оставете да заври на умерен огън, изключете котлона. Когато бульонът се охлади, прецедете. Смесете течен мед (1 кг), водка (500 мл) и корен от берберис (3 ч.л.). Съхранявайте тинктурата на тъмно и студено 3 седмици. Пие се по 3 с.л. л. преди хранене до изчерпване на продукта.
• Смелете обелени скилидки чесън (200 г), добавете алкохол (200 мл). След 10 дни се прецежда и се оставя за още 2 дни. Приемайте сутрин и вечер по 3 капки, разредени в 100 мл мляко, един час след хранене. Лечението продължава един месец.

Лечебни отвари

Полезен и прост народен лек за артроза е прост билков чай с пресен джинджифил, който подобрява кръвообращението, намалява болката и възпалението. За да направите това, просто настържете на ситно 2 см корен от джинджифил, добавете пъпка карамфил и 1 ч.л. зелен чай. Всичко се залива с гореща (80 градуса) вода, загрява се 10 минути на водна баня и се влива в продължение на половин час. След това добавете чаена лъжичка мед и изпийте чая топъл. Продуктът може да се приема 1-2 пъти дневно, като продължителността на лечението не е ограничена. Освен това при артроза са полезни следните отвари:

• Вземете сушени дафинови листа (10 г), изсипете вряща вода (200 мл), оставете да къкри за 10 минути. Настоявайте, увивайки контейнера в кърпа, за 5 часа. По възможност е желателно бульонът да се държи в топла фурна и да се вари в дебел тиган. Пийте на малки порции на ден. Лечението продължава само 3 дни, след седмична почивка курсът се повтаря.
• Смесете цветя от невен, коприва и листа от бреза, залейте с 2 с.л. л. половин литър вряща вода. Сварете, оставете да изстине. Пие се по 100 ml преди хранене, половин час преди хранене, 4 пъти на ден в продължение на 3 седмици.

Мехлеми и разтривки

Ако засегнатата от артроза става не е възпалена, кожата не е зачервена и локалната температура не е повишена, могат да се приготвят домашни разтривки за намаляване на болката и нормализиране на кръвообращението. Използват се при лек масаж: поглаждане, спирални движения, триене. Могат да се използват до 2 пъти на ден, след което е препоръчително третираната зона да се увие с вълнена кърпа. При лека артроза курсът е 2-3 седмици. За такива процедури можете да изстискате сок от листата на алое, да използвате топъл мед или да приготвите многокомпонентен състав:

• Вземете 100 г зехтин или друго растително (слънчогледово, царевично) масло, добавете същото количество прополис, който трябва да бъде ситно настърган. Загрейте на водна баня до получаване на хомогенна маса (прополисът трябва да се разтопи), оставете да изстине. С получения продукт втривайте засегнатата от артроза област 2 пъти на ден до пълното изчезване на неприятните симптоми.
• Смелете 20 г кавказка чемерика с пестик на фин прах. Добавете към него 20 ml растително масло и подобно количество течен (може да се затопли) мед, добавете 5 g горчица. Затоплете всичко на водна баня (слаб огън), разбъркайте, оставете да се охлади до стайна температура. Втривайте в ставите при силна болка 2-3 пъти на ден.
• Вземете равни количества брезови пъпки, див розмарин, корен от марин, цветя от бял люляк, сладка детелина, варете 1 супена лъжица. л. събиране на чаша вряща вода. Настоявайте за един час. Разтопете 150 г свинска мас на водна баня, добавете 50 мл запарка до гъста каша. След като продуктът изстине, сутрин и вечер с него обтривайте болното място.
• Разбийте 2 кокоши яйца, добавете 2 ч.л. амоняк и терпентин. Вечер разтривайте засегнатата става с тази смес с масажни движения. Продължителност на лечението - 2 седмици.

Бани

Ако пациентът няма заболявания на кожата и сърдечно-съдовата система (особено хипертония), тумори, могат да се вземат лечебни вани за подобряване на състоянието на опорно-двигателния апарат. Те насърчават общото затопляне, стимулират клетъчното обновяване, укрепват имунната система, облекчават подуването, болката, мускулния хипертонус, нормализират кръвообращението и възстановяват подвижността. Ефектът зависи от избрания продукт, добавен към водата. Традиционната медицина при артроза препоръчва използването на:

• морска сол;
• йод;
• борови иглички;
• прах от сено;
• терпентин;
• билкови препарати;
• горчица на прах.

Важно е температурата на водата да е удобна: 35–37 градуса, но за някои народни рецепти се допускат изключения (увеличаване на температурата до 40 градуса). Процедурата се провежда за 10-30 минути, в зависимост от използвания продукт, веднъж на 2 дни или по-рядко, според поносимостта. За да се получи забележим резултат при артроза, курсът трябва да продължи един месец (15 процедури); ако е необходимо, се повтаря след почивка: това трябва да се обсъди с Вашия лекар.

Със сол и бор

Бани с морска сол (1 кг) и борови клони (2-3 броя) имат добър ефект върху опорно-двигателния апарат. Освен това, за да подобрите затоплящия ефект, можете да добавите:

• мед (2 супени лъжици);
• терпентин (1 ч.л.).

Първо, борови клони се поставят във ваната и се заливат с вряща вода. След половин час добавете морска сол, мед и терпентин. Ваната се пълни с гореща вода. Когато се охлади до 37 градуса, можете да започнете процедурата. Продължителността му е 20 минути, курсът се състои от 12 процедури. Ако няма борови клонки, можете да вземете всяко етерично масло от бор (3-5 капки), но го добавете, когато водата започне да изстива.

Билкова баня

Коприва, лайка, невен, жълт кантарион са популярни и ефективни билки, на базата на които можете да приготвите отвари, използвани за лечебни вани за артроза. Те облекчават болката и имат релаксиращ ефект. Тези билки се използват самостоятелно или заедно. Няколко варианта на традиционната медицина:

• Комбинирайте невен, жълт кантарион и риган в равни пропорции. Получената смес в обем от 3 супени лъжици. л. налейте няколко чаши вряща вода. Оставете да вари за един час, изсипете го във ваната. Като се има предвид ниската концентрация на инфузията, се препоръчва да се използва за локални бани: за затопляне на лакътните, коленните и глезенните стави. Продължителността на процедурата е 10-20 минути, курсът се състои от 10 сесии през ден.
• Вземете коприва, листа от бреза, цветя от вратига (равно съотношение). Залейте 100 г от сместа с литър вряла вода, оставете за половин час. Добавете към готовата вана, вземете я за 15 минути. Процедурите трябва да се извършват през ден в продължение на 2 седмици.

Сода-сол

Ако са засегнати малки стави на ръцете и краката (фаланга, китка), можете да ги запарите в малки вани. За тях се използват такива народни средства за лечение на артроза като борови и содови разтвори. Последният е смес от равни количества сода за хляб и морска сол, залети с гореща (75–80 градуса) вода. За 1 литър вземете 1 супена лъжица. л. всеки продукт. Ваната се прави 15 минути, като се масажират нежно артрозните зони. След това е препоръчително да поставите върху тях вълнени чорапи или ръкавици. Повтаряйте процедурата през ден в продължение на 3 седмици.